Причината диетата ти да НЕ работи Ако се опитваш да изгориш мазнините, но се бориш с постоянна стагнация, има една причина диетата ти да не работи. И в днешното видео, искам да споделя каква е тази причина и какво да направиш по въпроса. (Всъщност поправянето на проблема е доста просто, стига да знаеш какво да …
Как да постигнеш постоянство с храненето и тренировките Ако някога си започвал диета или тренировъчна програма само за да се откажеш скоро след това, това видео ще ти покаже една стратегия за постигане на дългосрочно постиянство, за да можеш най-накрая да изградиш тялото, което искаш. https://www.youtube.com/watch?v=w14CpRJIPsg Искаш ли да изгориш мазнините и да изградиш по-атлетично …
Как да постигнеш постоянство с храненето и тренировките Read More »
