5 начина да не прецакаш диетата си по празниците

Празниците наближават, a с тях идва и голямото преяждане (а в някои случаи и препиване).

Ето защо, в това видео споделям 5 съвета, които ще ти помогнат да се насладиш на празниците БЕЗ да се върнеш с няколко килограма по-тежък.

Искаш ли да изгориш мазнините и да изградиш по-атлетично тяло СЕГА - а не след 2-3 години на проба и грешка?