Ново от Митко Казаков

“Нова книга разкрива как да изгорим мазнините чрез 4 прости правила за правилно хранене…”

Митко Казаков

От бюрото на Митко Казаков
София, България

Драги приятелю,

Ако искаш да изгориш мазнините и да изградиш едно по-дефинирано, по-атлетично тяло, с което да се гордееш… БЕЗ да спираш въглехидратите, без да се отказваш напълно от любимите си храни и без да е нужно да ядеш по 6 малки хранения на всеки 3 часа, то това е най-важното писмо, което ще прочетеш днес.

Нека ти покажа…

Точно какво получаваш

Тази книга е напълно различна от всичко друго, което някога си чел, защото е по-скоро “практически наръчник” за изгаряне на мазнините чрез правилно хранене отколкото традиционна “книга”.

Причината е, че липсват каквито и да било празни приказки. Вместо това, директно се навлиза в практически съвети, показвайки ти точно какво да правиш, как да го правиш и защо.

Плюс това, е лесна за четене.

Със своите 71 страници, можеш да я прочетеш за един следобед.

И веднага ще разбереш пълната методология за хранене, която аз и моите клиенти използваме, за да изгорим нежеланите мазнини и да поддържаме дефинирани атлетични тела с лекота.

Ето само част от нещата, които ще научиш вътре, както и какво биха могли да направят те за тялото и живота ти:

НАЙ-ДОБРИТЕ НОВИНИ, КОИТО БИ МОГЪЛ ДА ПОЛУЧИШ: отне ми 7 години на проби и грешки, докато не научих принципите, които ми помогнаха най-накрая да изгоря мазнините и да изградя тяло, с което да се гордея… но сега ти можеш да го направиш над 10 ПЪТИ по-бързо!

Как?

Чрез четири прости хранителни навика, които ми разкри коуч Родриго, треньор на местния отбора по вдигане на тежести когото срещнах през 2014 година когато живях в Португалия (виж страница 4).
Защо кардиото и популярните диети като нисковъглехидратната кето диета ми костваха 3 години неуспехи – и методът, който ми позволи да се отърва от мазнините БЕЗ да тичам и без да се отказвам от любимите си храни (започва на страница 6).
Как пропилях СТОТИЦИ ЛЕВОВЕ за безполезни хранителни добавки – и в какво всъщност се крие ключът към успеха с храненето и тренировките.
Какво ми каза португалският експерт по спортни науки и треньор на отбора по вдигане на тежести, коуч Родриго, за популярните диети – и как те саботират шансовете ни за успех със свалянето на мазнини (страница 10).

(Това, което коуч Родриго сподели с мен наистина ме шокира!)

Освен всичко това, в книгата ще научиш и…

Простата система, която ни помага да ядем правилните храни по правилното време в правилните количества

Прилагайки тази система стъпка по стъпка, ще превърнеш тялото си в машина за горене на мазнини и ще изградиш тялото, което искаш с лекота.

Също така най-накрая ще научиш и…

Защо фактът, че не си във форма НЕ Е по твоя вина… и каква е ИСТИНСКАТА причина (тя може да те разгневи, и с право).
Как изгорих мазнините не само от тялото, а и от ЛИЦЕТО си – именно тогава започнах да бъда забелязван и от различни модни агенции и фотографи, и започнах да получавам първите си работи като модел…
Най-доброто нещо, което фитнеса ще направи за теб… или как най-накрая да възвърнеш самочувствието си.
Единственият метод за изгаряне на мазнини, който едновременно е (1)ефективен, (2)не отнема много време и е (3)лесен за дългосрочно спазване (започва на 13 страница).
Едничкото нещо върху, което трябва да се фокусираш, за да гарантираш успеха си.

Ако направиш това, зашеметяващото тяло ти е в кърпа вързано.

Най-накрая ще научиш…

В крайна сметка, храненето или тренировките са по-важни за изграждането на по-дефинирана, по-атлетична физика?
Наш ВРАГ ли са ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ… или ни заблуждават? Виж страница 24.
Кое е по-важно всъщност: какво ядеш или кога ядеш?
ЗАБРАВЕНО ВЪВ ВРЕМЕТО: Една проста практика, която е поддържала телата на предците ни дефинирани и атлетични – и как да я прилагаме в днешно време.
Как Първият закон на термодинамиката (за който сме учили в училище) е ключът към изгарянето на мазнините завинаги (на страница 20).
Най-лесният начин да сме сигурни, че ядем по-малко БЕЗ да смятаме калории и да броим въглехидрати и мазнини.

Прилагането на този метод ще упрости живота ти и ще ти СПЕСТИ време – докато ти носи по-добри резултати от всичко друго, което си пробвал някога.

Вземи контрол над тялото и живота си

В книгата ще научиш и как храненето се отразява на умствения ни фокус – и простия трик, който ще ти даде лазерен фокус в най-продуктивните часове от деня.
В кои часове на деня да се храниш, за да си по-здрави с по-силна имунна система.
Какви са разликите между оптималното хранене при мъжете и при жените – и точно как трябва да се хранят едните и съответно другите (на страница 22).
Закуската ли е всъщност най-важното хранене за деня… или това е мит?
Храната, която ядем е важна, НО… всъщност течностите, които поглъщаме, имат също толкова важно значение за изграждането на по-дефинирана, по-атлетична физика. Научи повече на страница 23.

Ще научиш и точно колко вода трябва да пиеш на ден, за да си във форма и да имаш енергия цял ден.
Закона на Парето (правилото 80/20) – или как да ядем правилните храни и да изгорим мазнините – без да се пазим от въглехидрати и мазнини. Започва на страница 24.

ИСТИНСКИЯТ проблем с пиците, вафлите,и други т.нар. “боклуци”…

…и как да го заобиколим, за да изгаряме мазнини докато продължаваме да се наслаждаваме на любимите си храни.

Как да сме сигурни, че губим мазнини, а не просто тегло – на страница 28.
8 категории храни богати на протеин, по една от които трябва да ядеш почти всеки ден!
В кои случаи трябва да ядеш ПО-МАЛКО протеин.
Един малко познат метод за елиминиране на глада, чрез който ще се чувстваш заситен дори ако ядеш много по-малко храна – на страница 32.
Грелин и лептин: хормоните на глада и засищането – и как да ги манипулираме с лекота – на страница 42.
Как хранителната индустрия изкуствено създава висококалорични храни, които ни пристрастяват, и ни карат да купуваме повече от тях (страница 46).
Как да съкратиш времето за готвене двойно или тройно.
Как да се храним правилно когато ни се налага да ядем навън (страница 49).

11 прости съвета, с които да ГАРАНТИРАШ постоянството си

Тайният психологически механизъм на мотивацията – и как да боравим с него, за да постигнем всичките си цели! (страница 38)
Защо 87% от хората, които си поставят новогодишна фитнес цел, се предават до третата седмица – и как да не се случи и на теб! – започва на страница 39.
Трите компонента, от които е съставен всеки навик – и точно как да ги използваме за да премахнем лошите хранителни навици!
Едничкото качество, което ще предопредели успеха или провала ти да изградиш по-дефинирана, по-атлетична физика – и как да го култивираш у себе си за гарантиран успех (започва на страница 53).
Как да избегнеш 8-те най-често допускани грешки с правилното хранене (започва на страница 58).
Как да направим правилното хранене начин на живот – а не просто диета, която спазваме временно.

Това е и тайната за елиминиране на “йо йо” ефекта (страница 65).
Обобщение със 7-те прости стъпки, които трябва да предприемеш в следващите няколко седмици, за да приложиш наученето в книгата и да изградиш тяло, с което да се гордееш. (страница 67.)

Ето какво следва да направиш

“Цената” на тази книга е 5.60 лв. и я получаваш веднага като PDF файл, който можеш да изтеглиш.

Защо 5.60 лв. ли?

Принтирането на физическа книга, пратката и плика общо биха ми стрували точно 5.60 лв.

Тоест това би била цената преди да добавя надценка.

Освен това, по този начин би отнело минимум няколко работни дни докато я получиш.

Ето защо, реших, че би предпочел да получиш книгата веднага и на много по-добра цена.

Веднага щом направиш поръчка, ще получиш имейл с линк, от който да я изтеглиш.

След това, веднага ще имаш достъп до нея от всичките си устройства навсякъде без да е нужно да чакаш пощальона за доставка.

Между другото, сигурно се чудиш…

Каква е уловката?

Не се притеснявай, когато направиш поръчка, получаваш цялата книга срещу еднократно заплащане БЕЗ абонаменти и скрити такси.

Давам ти книгата на такава ниска цена, защото се надявам тя да ти помогне и в бъдеще да ме препоръчваш на приятели, а и да си кажеш “може би ще пробвам и хранителен режим или тренировъчна програма от Митко”.

Имайки предвид всичко това, има само още ЕДНО нещо, което трябва да знаеш:

Времето тече…

Има висока вероятност да претърпя загуби продавайки книгата на такава ниска цена.

Причината е, че е възможно да не мога да избия разходите си за реклама с книга за 5.60 лв.

Поради тази причина е много вероятно да бъда принуден да вдигна цената в даден момент.

Ето защо, ако искаш да си сигурен, че ще се възползваш от днешната ниска цена, ти препоръчвам да действаш още сега.

А – и още нещо.

Също така ще получиш и…

Бонус – примерна тренировъчна програма за домашни условия

Както най-вероятно знаеш, тренировките също са много важни за изгарянето на мазнините и изграждането на една по-дефинирана, по-атлетична физика.

Но може би те спира фактът, че не знаеш как да си съставиш програма сам, че тренировките отнемат много време или пък че не ти се ходи на фитнес.

Е, с примерната тренировъчна програма, която ще получиш като бонус:

Ще можеш да изгориш мазнините от комфорта на дома си.
Ще изградиш тяло, с което да се гордееш, чрез 3 тренировки на седмица по 45 минути всяка.
Ще тренираш ефективно без да ти е нужно куп оборудване.
И ще се чувстваш по-енергичен, самоуверен и щастлив.

Искам взаимоотношенията ни да започнат чудесно.

Ето защо ти давам този бонус днес. Това е моят малък начин да се подсигуря, че имаш всичко нужно, за да изгориш мазнините и изградиш тяло, с което да се гордееш… възможно най-скоро.

Така че да…

Наистина ще получиш тази книга и примерната тренировъчна програма за едва 5.60 лв.

И все пак, ако претърпя твърде големи загуби, в даден момент може да ми се наложи да повиша цената… за това ти препоръчвам да вземеш своето копие сега.

И между другото, въпреки че плащаш невероятно ниска цена, все пак ще бъдеш защитен от…

Най-смелата гаранция някога

На 100% гарантирам, че книгата и бонусът ще ти харесат, като в противен случай ще ти върна твоите 5.60 лв. и ще можеш да задържиш и двете.

Просто ми прати имейл и ще ти върна твоите 5.60 лв.

Това се нарича честна сделка, нали?

Това е лимитирана оферта, затова поръчай своето копие сега преди тя да изтече

Благодаря ти, че отдели времето да прочетеш това писмо!

Митко Казаков
Основател на TriadFit

П.П. В случай че си един от онези хора (като мен), които просто прескачат до края на писмото, ето за какво става въпрос:

Давам ти книга състояща се от 71 страници, която описва точния подход, който аз и клиентите ми използваме, за да изгорим мазнините и да поддържаме дефинирани атлетични тела, с които да се гордеем – без да броим калории, без да гладуваме и без да се отказваме напълно от любимите си храни.

Плащаш нищожните 5.60 лв.

(Това би бил точният разход за мен ако платя за принтиране на физическа книга, пакетиране и пратка до теб.)

***** Също така получаваш и примерна тренировъчна програма за домашни условия, която ще ти помогне да изгориш мазнините и да изградиш дефинирана атлетична физика от комфорта на дома си за 2 часа и 15 минути на седмица.

Давам ти я като подарък, защото искам да имаш всичко нужно, за да изградиш тяло, с което да се гордееш възможно най-бързо.

Офертата обаче е много лимитирана, защото поради ниската цена е възможно да претърпя загуби заради разходите за реклама.

Съответно е възможно да ми се наложи да повиша цената в даден момент.

Няма уловка. Плащането е еднократно без абонаменти и скрити такси.

А ако книгата не ти хареса, можеш да се свържеш с мен и ще ти върна твоите 5.60 лв.

Натисни тук и поръчай своето копие сега. Няма да съжаляваш.

This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.