Нужно ли е да следиш калориите си, за да изгориш мазнините

Забелязвам, че доста хора имат погрешни схващания свързани със следенето на калорииния си прием и изгарянето на мазнините.

В това видео ще научиш дали е нужно за успешното изграждане на по-атлетично тяло.